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2025-03-04 08:18
吃石榴能养生吗？石榴鲜为人知摄天生效盘货
时间：2025-03-04 08:58:41 来源：
石榴在中国载培历史悠长 ，吃石当初约莫有70多个种类 ，养生分为鉴赏以及食用两大类。石榴摄天生效唐《史乘》记实:女皇武则天曾经下御旨 ，人知封石榴为"多籽尤物"，盘货尔后石榴就成为历代宫庭贡品，吃石内有"百子团聚"之寓意 。养生
一 、石榴摄天生效石榴的人知营养价钱
石榴含有维生素C及B族维生素
，有机酸 、盘货糖类 、吃石卵白质
、养生脂肪 ，石榴摄天生效以及钙 、人知磷
、盘货钾等矿物资 。
其中维生素C的含量比苹果高1～2倍 ，植归天学物资逾越5倍摆布。
一 、石榴汁:石榴汁含有多种氨基酸以及微量元素 ，有助消化 、抗胃溃疡 、硬化血管 、降血脂以及血糖，飞腾胆固醇等多种功能。
二 、石榴籽:石榴干燥成熟的种子具备较高的营养价钱以及抗菌 、抗氧化 、止泻等药理熏染 。石榴籽中所含的化学成份主要为甾体类 、磷脂以及甘油酯等 。
三、石榴皮:石榴皮中含有苹果酸 、鞣质、生物碱等成份 ，能实用地治疗腹泻 、痢疾等症 。此外 ，石榴的果皮中含的碱性物资有驱虫成果。
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